Location | Plymouth Michigan | Start Time | 7/27/2013 5:35:29 PM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Category | 8K | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Distance | 4.80 miles | Ascend | 174 feet | Descend | -155 feet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Total Time | 00:50:02 | Moving | 00:49:36 | Stopped | 00:00:26 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Average Pace | 00:10:25 min/mi | Fastest Pace | 00:07:39 min/mi | Slowest Pace | 00:17:30 min/mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories | 510 | Average HR | 161 BPM | Max HR | 172 BPM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weather | 66 °F Rain Min./Max.: 65.3 °F/66.1 °F; Pressure: 1006.0 mbar; Humidity: 92.6%; Dew point: 63.3 °F; Wind Speed: 0.1 mph; Precipitation: 1.3mm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Equipment |
Garmin - Garmin Foot Pod - New Brooks - Pure Grit Garmin - 910XT Omron - HJ-729ITC Garmin - Garmin Heart Rate Monitor |
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Notes | Second time I have run. First time was in 2008. Raining, but cooler and a good run. Second place in age group. FAR behind the guy that ran 6 minute miles! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Splits |
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